Fit und Gesund

Fit & Gesund ist ein standartisiertes Allround-Gesundheitssportprogramm zur Prävention für erwachsene Neu- und Wiedereinsteiger, das vielfach erprobt und dessen Qualität auf hohem Niveau mehrfach gesichert ist. Damit ist Fit & Gesund ein Element eines Gesundheitssports, das effektiv zur Gesundheitsförderung und zur Prävention beiträgt.

- Präventives Gesundheitstraining für Erwachsene
- Steigerung des Wohlbefindens und Aktivierung der körperlichen Fitness
- Abbau von Stress
- Vorbeugung von Übergewicht und Bluthochdruck
- Spaß an Bewegung
- Motivierung für längerfristige Sportaktivitäten
- Auffrischen des Durchblutungssystems

Der Kurs wird vom TSV Reinhausen angeboten.

Kursumfang: 10 Kurseinheiten à 90 Minuten

max. 12 TeilnehmerInnen

Kurskosten incl. Material: 105,- Euro

freiwilliger Vereinsbeitrag für ein halbes Jahr bzw die Kursdauer: 30.- Euro

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

Ich freue mich auf Sie!