Personal Training

Sie fragen sich, worin eigentlich die Vorteile eines Personal Trainers liegen? Diese Frage kann ich Ihnen sehr gerne beantworten.

 

Sie überwinden Ihren inneren Schweinehund. Haben wir erst einmal Ihren Trainingsplan erstellt, achte ich darauf, dass dieser auch eingehalten wird. Ausreden gelten nicht! Ganz wichtig dabei: Sie werden mehr Spaß und Motivation beim Training haben.

 

Ich achte immer darauf, ob Sie die Übungen richtig ausführen. Damit vermeiden Sie Verletzungsgefahr und falsches Training, das keine Ergebnisse bringt. Außerdem kontrolliere ich in regelmäßigen Abständen Ihre Fortschritte, damit Sie schnell sehen, wie viel Ihnen das Training bringt.

 

Sie müssen sich um nichts kümmern. Ich übernehme die Organisation und das Coaching, Sie sagen mir nur, wo und was Sie gerne trainieren möchten.

 

Der wichtigste Punkt ist die ganzheitliche Betreuung. Ein ausgewogenes Trainingsprogramm, die Beratung beim Kauf von Fitnessgeräten und der richtigen Bekleidung, Ernährungsberatung – ich setze mich für Ihre körperliche Fitness und Gesundheit ein und unterstütze Sie, wo ich kann.

 

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann nehmen Sie doch einfach Kontakt mit mir auf!

Die richtige Ernährung spielt beim Personal Training eine tragende Rolle. Denn Sie können sich noch so sehr bewegen: Wer weiterhin fettige Gerichte wie Fast Food und Fertigprodukte verzehrt, wird von den sportlichen Erfolgen wenig sehen.

 

 

Wenn wir Ihr persönliches Training erstellt haben, werden Sie bald feststellen, dass Sie mehr Energie haben, sowohl körperlich als auch geistig. Darüber hinaus erreichen und halten Sie Ihr Idealgewicht, unterstützen Ihr Immunsystem und werden deutlich ausgeglichener sein.

 

Nehmen Sie doch Kontakt mit mir auf und vereinbaren Sie einen Termin. Ich freue mich auf Sie!

Hier finden Sie uns

Annette Wiesneth

 

TSV Reinhausen e.V.

Sporthalle DGH

Rosental 2

37130 Gleichen

           und

Tanzzentrum

Geismar Landstr 95

37083 Göttingen

           und

Atelierhaus

Hagenweg 2/b

37081 Göttingen

        

          

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

0179 1017454

      oder per Mail

wiesneth@nedde.net

      oder

annette.wiesneth@gesund-mit-bewegung.de

 

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